Анемия

анемия симптомы

Анемия (малокровие). Этим термином обозначаются группы болезней , в крови при которых содержание красных кровяных телец (эритроцитов) уменьшается, или гемоглобина (специальный белок) который отвечает за доставку кислорода к тканям. Причины возникновения  могут быть разнообразными: это нарушение процессов кровотечения, кровотечения, повышенное кроверазрушение .

железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия. Болезненное состояние при котором процесс синтеза гемоглобина нарушается , потому что в организме нехватка железа. В мире по данным Всемирной Организации Здравохранения , скрытым дефицитом железа страдает около 900 миллионов человек. А при всех вида анемии 95% составляет железодефицитная анемия. Необходимо найти первопричину этого состояния . Частая причина у женщин — это длительные и обильные менструации , поэтому именно женщины в первую очередь составляют большую группу страдающих анемией. Ещё одна причина это кровотечения в органах желудочно-кишечного тракта . Причина — малое содержание железа в пище . Если в рационе нет продуктов животного происхождения или их недостаточно , то может наступить состояние анемии. В жизни человека ещё могут быть такие периоды , когда железа организму требуется больше чем обычно: это изнурительные спортивные тренировки, беременность и кормление грудью. Признаки анемии: бледнеет кожа и слизистые, появляются трещины на руках и ногах сохнет кожа; расслаиваются и становятся ломкими ногти . Также становятся ломкими и тусклыми волосы , отмечается их усиленное выпадение. Ещё характерны быстрая утомляемость, общая слабость, снижается работоспособность , частые простудные заболевания с долгим течением , болит голова , клонит в сон и кружится голова. Если случай запущенный то при физической нагрузке появляется одышка , атрофия слизистых , ахилия — это когда в желудочном соке отсутствуют необходимые вещества — пепсин и соляная кислота , нарушается нормальное пищеварение . Нужно обследоваться и после выяснения причины болезни врач уже назначит специальные препараты. При тяжелых случаях назначают внутривенные вливания препаратов железа.
Надо соблюдать режим труда и отдыха. Должно быть полноценным питание , сбалансированное по углеводам, жирам и белкам. Чтобы в достаточном количестве присутствовали витамины и микроэлементы. Употреблять обязательно необходимо продукты богатые железом, это в первую очередь мясные блюда. Следует в тоже время уменьшить объем растительной пищи в ежедневном рационе. Железо которое содержится в мясной пище , всасывается лучше в присутствии витамина С и микроэлементов . Которыми богаты продукты растительного происхождения , поэтому мясо эффективнее употреблять с овощами , бобовыми и крупами.
Накопила богатый опыт и народная медицина применения растительных средств в борьбе с этим заболеванием. Это фитопрепараты прежде всего способные улучшать формулу крови , повышающие уровень гемоглобина в крови . Растения также которые помогают справится с симптомами этого заболевания — общая слабость, когда поражается кожа ну и другими проявлениями.

анемия лечение

Фитотерапия при анемии

Выпивать в день сока моркови, свеклы и яблок полезно не менее 1 стакана. Сок надо выпить не позже чем чрез 15 минут после приготовления , чтобы сохранились полезные вещества в максимальном количестве . При этом сок моркови должен быть половину всего объёма, а яблочный и свекольный по четверти . Рекомендуется утром натощак выпивать 1 стакан настоя шиповника (маленьким детям полстакана), добавить сок от половины лимона и столовую ложку мёда (1 чайную ложку детям). Использовать также можно отвар крапивы.
В свой рацион полезно включать проросшие зёрна пшеницы и другие злаки. Съедать 1-2 столовые ложки проростков во время завтрака , добавлять к ним можно изюм , орехи , мёд .
Шиповника отвар , земляники лесной настой листьев . Чаи витаминные из плодов и листьев смородины чёрной , рябины ягод . Эти чаи являются не только источниками витаминов , а также способствуют процессам кроветворения. Стоит перейти с обычных чаев на витаминные при анемии. На 200 мл (стакан)  кипятка 1 чайную ложку смеси , настаиваем минут десять , выпивать такого чая в день не меньше 2 стаканов.
Рябина обыкновенная . Настой плодов готовят так: заливаем 400 мл (двумя стаканами) кипятка 2 чайные ложки ягод , настаиваем 1 час . По вкусу можно добавить мед или сахар , выпить задень за 3-4 раза.
Рябина чёрная (арония) . Когда ягодный сезон нужно в день употреблять не меньше 300 грамм ягод , можно вместе отваром шиповника и чёрной смородиной . Настой сухих плодов готовят зимой : заливаем в термосе 400 мл (двумя стаканами) кипятка 3-4 столовые ложки сухих плодов , на ночь. Выпиваем на следующий день до приёма пищи за полчаса в 3 приёма.
Крапива двудомная . При анемии это растение одно из самых эффективных. Улучшается формула крови : количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина , тонизирует , укрепляет и витаминизирует организм. Настой листьев готовят так: берём из расчёта 2 столовые ложки сухой крапивы на 200 мл (стакан) кипятка, настаиваем час . Выпиваем по 100-150 мл тёплого настоя до приёма пищи в день 3 раза . Также принимают сок из свежих листьев , принимать его надо по 70 мл в день 3 раза , со столовой ложкой мёда.
Одуванчик лекарственный . Содержит богатый комплекс микроэлементов и солей свежий сок листьев и корней этого  растения, оказывает укрепляющее действие и способствует кроветворению. Принимать в день 3 раза по 1 столовой ложке, можно добавлять мёд. Из сухого сырья готовят настой зимой , обычным способом.
Ежевика сизая. При анемии, снижении работоспособности , общей слабости каждый день рекомендуется пить по стакану сока ежевики свежеприготовленного.
Клевер луговой . Залить 200 мл (стаканом кипятка) 2 столовые ложки цветков , настаивать час. Принимаем по полстакана в день 3 раза . Заваривать можно как чай и пить в день 3-4 раза.
Медуница лекарственная. Содержится уникальный комплекс микроэлементов в наземной части растения , который хорошо воздействует на процессы кроветворения. Настой: заливаем 200 мл (стаканом) кипятка 1 столовую ложку сухой травы , настаиваем около часа в тёплом месте под крышкой . Пить в день 3-4 раза по 1 столовой ложке . Также можно приготовить настойку : сухой травой медуницы заполнить полулитровую бутылку на 1/3 и доверху залить водкой. Настаиваем две недели. Принимаем 1 чайную ложку с небольшим количеством воды в день 3 раза до приёма пищи.
Цикорий обыкновенный. Используют настой корней в народной медицине при лечении малокровия (анемии) и фурункулёза. Заливаем 200 мл (стаканом) кипятка 2 столовые ложки измельченных корней, на медленном огне отвариваем полчаса. Охладить при комнатной температуре и процедить. Отвар надо принимать по 2 столовые ложки за 20 мнут до приёма пищи в день 3-4 раза. Ещё народное средство: смешать с молоком 1 столовую ложку сока корней , выпить надо задень  в 3 приёма.
Петрушка огородная . При лечении железодефицитной анемии эффективное растительное средство. Применять её надо в виде отваров , настоев а также в виде свежего сока. Сок зелени : в день 3 раза по 1-2 столовых ложки , в смеси с другими овощными соками например: морковным  в частях 1:3 . Отвар семян и травы листьев и корней: заливаем 200 мл (1стаканом) горячей воды 1 столовую ложку сырья , минут 30-40 кипятим , охлаждаем . Нужно процедить чрез несколько слоёв марли (3-4) и доводим объём до исходного. Принимаем по 2 столовые ложки до приёма пищи в день 3-4 раза. К лечению петрушкой есть противопоказания: это беременность — петрушка усиливает сокращения гладкой мускулатуры матки. Вызывает прилив крови к органам в области таза. Также воспалительные болезни почек, если есть цистит или пиелонефрит , то советуйтесь с врачом прежде чем начать приём препаратов петрушки .

 

похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: