Астения

 

астенический синдром

Астения, астенический синдром — прежде всего нервно-психическая слабость и общая слабость организма, которая может сопровождаться различными функциональными расстройствами. Характерна повышенная утомляемость — истощает , нарушается сон , снижение психической активности, ослабление памяти и других интеллектуальных функций , апатичность и др.
Может быть астения кратковременной , например переходящей в период когда человек выздоравливает после острых инфекционных заболеваний(грипп , гепатит , малярия и т.д.). После психической травмы это состояние может принимать затяжной характер , при хронических заболеваниях (туберкулёз и др.) , постоянных психоэмоциональных и физических перегрузках. При неполноценном питании и бесконтрольном применении диет для похудания, истощение организма. Нужно устранить основную причину (например хроническое заболевание), чтобы бороться с астеническим состоянием. Надо нормализовать образ жизни , уменьшить нагрузки как физические так и эмоциональные , а также фитопрепараты. При астении основа траволечения это растения-адаптогены , которые оказывают тонизирующее , общеукрепляющее и повышающее сопротивляемость организма действие

астенический синдром лечение

Справится помогают с нервно-психическими состояниями несколько групп препаратов:  вегеторегуляторы — приведут в норму функции вегетативной нервной системы.
стимуляторы — их надо применять при нервном истощении: они препятствуют возвращению астенических состояний и обладают тонизирующим действием .
Синтетические и растительные лекарственные средства входят в любую из этих групп. Как многие уже знают что синтетические стимуляторы , могут только на некоторое время подстегнуть уставший организм. Их применение кроме того ведёт к зависимости , нужно будет постоянно увеличивать дозу приёма, а это в свою очередь чревато побочными эффектами.

При приёме фитопрепаратов у человека наоборот включаются дополнительные внутренние силы, повышается работоспособность, появляется бодрость, возвращается радостное восприятие жизни и чувство собственной ценности. Помогают избавится они от раздражительности , бессонницы и почувствовать себя гораздо лучше .
Гипотоническая и седативная группа — окажет успокаивающее действие и приведёт в норму сон. Антидепрессанты и транквилизаторы — помогут успокоиться и в тоже время поднимут настроение.
Если астенические проявления сочетаются с симптомами невротическими, то такие нарушения могут называться атсеноневротическими (раздел невроз).
При применении отдельных растений, конечно следует помнить об индивидуальных противопоказаниях .

астения лечение народными средствами

Фитотерапия при астенических состояниях

Аралия маньжурсакая . При астенических и депрессивных состояниях , назначают аптечную настойку из корней. После черепно-мозговых травм , в период восстановления после тяжёлых болезней , при низком артериальном давлении, физическом и умственном переутомлении , гипотонии , импотенции а также при начальных стадиях атеросклероза сосудов головного мозга . Принимаем по 30-40 капель во время приёма пищи в день 2-3 раза, последний приём за несколько часов до сна. Время приёма 15-20 суток , согласовывать с врачом. Есть противопоказания: не надо принимать при гипертонической болезни, бессоннице и повышенной нервной возбудимости.
Женьшень обыкновенный.  Принимают аптечную настойку корня по 15-20 капель до приёма пищи в день 2-3 раза. Повышает тонус, увеличивает сопротивляемость организма к различным негативным воздействиям окружающей среды , поможет при умственном и физическом переутомлении. Применяется во время выздоравливания после тяжёлых болезней , а также при импотенции. Не применять во второй половине дня , нарушении сна , нервном возбуждении и при повышенном артериальном давлении. Готовим настойку корня в домашних условиях: заливаем холодной подслащённой водой 40-50 грамм сырья , сливаем воду через 3-4 часа, разрезаем корень на части и заливаем 0,5 литра 40% спирта или водки , в тёмном месте настаиваем 20 дней .Принимаем по 10 мл за полчаса до приёма пищи в сутки 1 раз не запивая. Курс приёма 3 месяца с двумя десятидневными перерывами.
Заманиха высокая. Применяют при астенических состояниях и неврозах, при лечении шизофрении и при значительном угнетении центральной нервной системы. Снижает артериальное давление, уменьшает сердечные и головные боли, нормализует сон, повышает работоспособность. У женщин в климактерическом периоде уменьшает раздражительность и другие неприятные симптомы. Готовим настойку : берём измельчённого корня 20 грамм (около 2 столовых ложек) и заливаем 100 мл 70% спирта , в тёмном месте настаиваем 10-15 дней , процеживаем и храним в банке из тёмного стекла в прохладном месте. Принимаем по 30-40 капель до приёма пищи в день 2-3 раза. Принимать надо 1,5-2 месяца . Препарат аптечный заманихи назначается в той же дозировке.
Левзея сафлоровидная (маралий корень). Используется для нормализации аппетита и сна, для улучшения общего состояния и настроения, для повышения работоспособности, восстановлении после психической травмы, при физических и умственных перегрузках а также при хроническом алкоголизме и импотенции. Готовый аптечный спиртовый экстракт из корневищ с корнями назначается по 20-30 капель до приёма пищи в день 2-3 раза.
Лимонник китайский . Его применяют для снижения утомляемости, при различных нервно-психических нарушениях (невроз, депрессивные и астенические состояния), для повышения работоспособности, улучшение умственной деятельности в период больших нагрузок, для уменьшения раздражительности. Для борьбы с сонливостью и вялостью а также для нормализации артериального давления при гипотонии. Принимать по 20-30 капель аптечного препарата натощак или после приёма пищи через 4 часа в день 2-3 раза , в течение 20-25 дней.
Родиола розовая. Повышает физическую и умственную работоспособность , устойчивость к различным воздействиям экстремальных факторов среды, включая профессиональные и экологические вредности. Инфекционные заболевания, имеет антитоксический эффект, замедляет старение эндокринных желёз. Её применяют при лечении гипотонии, неврозов, вегето-сосудистой дистонии , шизофрении и различных зависимостей как алкоголизм и др. Принимаем по 5-25 капель экстракта корневищ с корнями за 15-30 минут до приёма пищи в день 3 раза , продолжительность и дозировку лечения должен назначить врач (от 10 дней до 4 месяцев). В практике психиатрической назначают по 10 капель на один приём в день 2-3 раза, с постепенным увеличением дозы до 30-40 капель . Есть противопоказания: гипертонический криз, лихорадочные состояния , резко выраженное возбуждение.
Стеркулия платанолистная. Аптечную готовую настойку назначают как тонизирующее средство при лечении астенических и астеноневротических состояниях после хронических, истощающих болезней. При умственном и физическом переутомлении а также артериальной гипотонии. Принимаем по 10-40 капель при приёме в день 2-3 раза. Приём 3-4 недели.
Элеутерококк колючий. Повышает качество интеллектуальной деятельности, повышает умственную работоспособность, усиливает остроту зрения и слух, уменьшает утомляемость при физических нагрузках. Применяется в до- и послеоперационный период , оказывает общеукрепляющее действие при химеотерапии у онкологических больных, при облучении . А также назначается при лечении неврозов и психических заболеваний с навязчивыми состояниями , тяжёлых проявлений климакса. Спиртовой готовый экстракт корневищ с корнями, принимаем по 2 мл за полчаса до приёма пищи в день 2-3 раза . Чтобы приготовить настойку в домашних условиях надо: взять 50 грамм измельченного корневища и заливаем 0,5 литра 40%спирта или водкой , две недели настаиваем , храним в темной посуде в прохладном месте. Принимаем по 20-40 капель за полчаса до приёма пищи в день 2-3 раза.
Эфедра хвощевая. Повышают тонус организма препараты этого растения и улучшают сердечно сосудистую деятельность. Нужно взять измельченных веточек 20 грамм (или 4 столовые ложки) и заливаем 1 литром кипятка , в эмалированной посуде под крышкой нагревать на кипящей водяной бане полчаса. Горячий отвар надо процедить , через марлю 2-3 слоя и довести объём до исходного. Принимаем по полстакана в день 3 раза до приёма пищи.
Овёс . При умственном и физическом переутомлении это растение  оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, снимает вялость и сонливость. При отравлении свинцом отвар соломы используется как противоядие, потогонное и мочегонное средство. Отвар зерен : заливаем 1 литром кипятка 2 стакана зёрен и кипятим полчаса. Принимаем по полстакана в день 3 раза. Чтобы приготовить отвар соломы нужно взять 2 столовые ложки измельчённой соломы на 200 мл (стакан) кипятка , кипятим 10 минут и процеживаем . Принимаем по полстакана в день 3 раза. Ещё овсяные крупы и хлопья содержат витамин Е , который улучшает сердечную деятельность и препятствует отложению холестерина.
Чернокорень . После физического и умственного переутомления применяют для восстановления организма, повышения тонуса, работоспособности и нормализации аппетита . Заливаем 200 мл (стаканом кипятка) 1 чайную ложку сухого растения и кипятим минут 10 на медленном огне . Принимаем по 1 столовой ложке до приёма пищи за полчаса в день 2-3 раза. Продолжительность приёма от 10 дней и более.
Гравилат городской . Народная медицина, рекомендует напиток из этого растения как тонизирующее средство при общем упадке сил. Взять корневищ 2 столовые ложки (выкопанных во время цветения растения) , промыть и измельчить . Заливаем 1 литром воды и доводим до кипения, добавляем 2 ложки сахар и настаиваем 3-4 часа. Пить надо 1-2 стакана в охлаждённом виде в течение дня.
Розмарин. Действенное тонизирующее средство при сердечных неврозах и упадке сил — отвар листьев . Завариваем 200 мл (стаканом) кипятка 10 грамм (1 столовая ложка ) листьев и провариваем 15-20 минут . Принимаем по пол чайной ложки за полчаса до приёма пищи. Настойка: Настоять 30 грамм листьев на 100 грамм спирта , принимаем до приёма пищи за полчаса в день 3 раза.
Арника горная . Оказывает тонизирующее влияние в малых дозах на центральную нервную систему. Противоположный эффект можно получить, применяя большие дозы препаратов этого растения. Например ,чтобы предотвратить судорожные состояния и снизить мышечный тонус . Спиртовую аптечную настойку арники, применяйте строго соблюдая дозировку , по назначению врача.
Пастернак посевной . Применяется для быстрейшего восстановления после тяжёлых болезней и операций, для повышения аппетита а также при общем упадке сил. Берём измельчённого корня 2 столовые ложки и настаиваем в 200 мл (стакане) кипятка 1-2 часа, процеживаем , отжимаем , доливаем до стакана. Принимаем по 70 мл за 15 минут до приёма пищи в охлаждённом виде в день 3-4 раза. (мёд по вкусу).
Тонизирующий бальзам. Нужно в равных пропорциях смешать сухие липовый цвет, шиповника плоды, мяту, душицу, мать-и-мачеху и кукурузные рыльца. Завариваем 1 столовую ложку смеси 200 мл (стаканом) кипятка . Это доза дневная на 2-3 приёма . Пить за 2-3 часа до приёма пищи. Для вкуса добавляем мёд.
Тонизирующий салат . Листьев крапивы 3 столовые ложки , очитка большого листья 3 столовые ложки , лимонника листьев 1 столовая ложка , одуванчика листьев 2 столовые ложки , черемши листья 1 столовая ложка и 1 столовая ложка подсолнечного масла , 50 грамм сметаны . Листья мелко нарезаем , добавляем растительное масло и заправляем сметаной.

 

похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: